Unsere Mikro-Drills geben dir die Möglichkeit, kleine Details im Ablauf zu verbessern, was deine Performance erheblich steigert. Die Ausbildung in Mikro-Dry-Drills kommt besonders jenen zugute, die operativ viel arbeiten und in ihrer Freizeit Familienzeit genießen möchten, sowie denen, die ihre Zeit im Schießkeller effektiv mit scharfem Schuss trainieren wollen.Der "Mikro-Dry-Drill Workshop" bietet Schützen eine fundierte Einführung in spezialisierte Mikro-Drills zur Verbesserung ihrer Fähigkeiten mit der eigenen Waffe – und das direkt von zu Hause aus.
In diesem Workshop vermitteln wir die Methodik hinter effektiven und sicheren Mikro-Drills, die speziell darauf ausgelegt sind, die Praxis beim scharfen Schuss zu optimieren. Inspiriert durch die Arbeit von Alain Baeriswyl legen wir besonderen Wert auf präzise und systematische Trainingsansätze.
Dauer: 2h
- Einführung in die Didaktik und Methodik
- Aufbau einer eigenen Trainingsanlage zu Hause
- Spezifische Mikro-Dry-Drills
| Enthalten |
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| Dauer | 2 Stunden |
| Mitzubringen |
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| Wichtige Informationen | Die Halle ist an der Aussenseite des Gebäudes, im Sommer kann es heiss sein im Winter kalt. ES DARF KEINE MUNITION MITGEBRACHT WERDEN |
Weitere Informationen
Inhalt des Workshops:
- Einführung in die Didaktik und Methodik: Theoretische Grundlagen effektiver Schießübungen
- Prinzipien der Mikrodrills: Aufbau einer eigenen Trainingsanlage zu Hause:Notwendige Ausrüstung und deren Einrichtung
- Sicherheitsvorkehrungen und -maßnahmenSpezifische Mikro-Dry-Drills: Anpassung der Drills an die persönliche Waffe und AusrüstungSchritt-für-Schritt-Anleitungen für verschiedene ÜbungenTipps zur Fehlervermeidung und Selbstkontrolle
Vorteile des Trockentrainings: Studien zum Memorierungs-Effekt haben gezeigt, dass regelmäßige, kurze Trainingseinheiten die Schießfähigkeiten erheblich verbessern können. Unser Ziel ist es, allen interessierten Schützen diese Techniken zu demonstrieren, damit der Fokus im Schießkeller zukünftig mehr auf präzisen Schüssen liegt. Da das Training zu Hause kostengünstiger ist, konzentrieren sich die Schießtrainings künftig verstärkt auf Kontrollen und Korrekturen der Schießtechnik.
Der Vorteil des Trockentrainings liegt darin, dass Schützen die Möglichkeit haben, ihre Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern, ohne dabei die Kosten und den logistischen Aufwand des regelmäßigen Besuchs eines Schießstandes auf sich nehmen zu müssen. Zudem ermöglicht es eine flexible Zeiteinteilung und reduziert den Verschleiß der Waffe durch scharfe Schüsse.
Dauer des Workshops: Der Workshop dauert 2 Stunden und bietet eine intensive Schulung, die sowohl theoretische als auch praktische Aspekte des Mikro-Dry-Drills abdeckt.
